Dipagi ini ditengah-tengah anak dan istriku tertidur lelap menanti untuk aku bangunkan masak saur, aku masih didepan notebook miniku mendonwload berbagai materi yang aku butuhkan untuk terus berusaha meningkatkan pengetahuan agar dapat lebih dapat memberi manfaat pada orang lain. Aku teringat beberap waktu lalu ketika on-air di 103.4 FM dalam acara heart to heart, aku banyak sekali mendapat pertanyaan tentang bagaimana kita dapat menjadikan diri kita seseorang yang penuh cinta, semangat dan antusia....wah menarik jug aku pikir, dan aku mulai mencari pola bagaimana agar teman-teman yang mendengarkan acara tersebut dapat terpuasi dapat menjadikan dirinya tampil sebagai figur yang mantap, sedangkan untuk bertemu secara langsung ternyata terbentur pada kondisi waktu, pekerjaan dan berbagai kesibukan lainnya yang belum mengijinkan untuk bertemu secara langsung.
Lalu kenapa tidak melalui blog ini aja aku bimbing mereka dalam sebuah proses sederhana yang dapat membuat mereka melakukan sendiri....Mengingat bahwa otak memiliki pola dalam bekerja dan apa yang telah masuk tidak bisa dihilangkan, maka aku akan memberikan cara agar memori negatif yang ada menjadi hidden memory.
Mari kita mulai....
Silahkan duduk rileks dan santai…kedua tangan diletakan di pangkuan terbuka menghadap keatas….bernafaslah dengan santai dan rasakan setiap terikan nafas akan membawa anda dalam keadaaan rileks yang sangat dalam…semakin dalam…semakin dalam… terus semakin dalam dari sebelumnya……
Saat ini seluruh tubuh anda semakin rileks dan santai…dahi menjadi rileks dan santai…wajah menjadi rileks dan santai…rasakan perlahan-lahan rasa rileks tersebut memasuki semua bagian tubuh anda dansekarang anda menjadi sangat rileks dan santai….seluruh tubuh saya sekarang sangat rileks dan santai….
Sekarang…setiap tarikan nafas saya akan menarik energi penyembuhan berwarna kuning keemasan yang sangat besar….energi penyembuhan masuk kedalam seluruh sel....dan setiap jaringan di tubuh saya mendapatkan kesehatan dan keselarasan yang sempurna.
Setiap hari saya menciptakan pikiran dan emosi yang positif dan selaras. Energi penyembuhan mengubah kehidupan saya dan memberikan kepada saya kesehatan dan kebahagiaan. Kesehatan saya semakin baik dari hari ke hari. Saya semakin memancarkan kesehatan. Saya bernafaskan kelarasan, kekuatan dan kesehatan.
Masukan dalam pikiran anda persoalan yang anda miliki sehingga seolah-olah masalah itu anda rasakan sekarang, rasakan emosinya..kalau anda sudah dapat memasukkan masalah yang anda hadapi secara jelas dan anda rasakan emosinya seperti saat peristiwa itu terjadi...tersenymlah, tarik nafas perlahan-lahan dan niatkan muali saat ini detik ini seluruh pikiran dan tubuhku bereaksi positif terhadap persoalan yang aku hadapi...tersenyumlah dan rasakan anda begitu bahagia.
Biarkan diri anda dalam keadaan relaks dan santai, rasakan setiap hirupan nafas anda menjadikan anda positif dan bahagia, tersenymlah dan rasakan anda terbebas dari masalah yang membelenggu anda selama ini. Tarik nafas sekali lagi dan perlahan-lahan bukalah mata anda......
Sukses buat anda dan salam bahagia
agus sutiyono
